феномен воли

вся деятельность человека направлена на удовлетворение собственных потребностей, которые обусловлены эндогенно — генетически и через тренировку сознательным усилием — и экзогенно — через тренировку внешними факторами.

единственно возможное проявление свободы воли это акт выбора между удовлетворением и неудовлетворением потребностей — однако, сам этот выбор в то же время является удовлетворением потребности в наличии и реализации таковой свободы.

физиологически имеем: ты — это процесс работы твоей ЦНС. как только нарушается биохимический гомеостаз нейросети, саморегуляция динамического равновесия нейромедиаторов, появляются симптомы депрессии. предотвращаешь и устраняешь нарушения — ты в порядке.

парадоксально, характер потребностей нередко может быть таков, что наиболее выгодной стратегией является игнорирование и неудовлетворение их на протяжении довольно непродолжительного в сравнении с общей продолжительностью жизни периода времени. например, в случае большинства пагубных зависимостей достаточно 3-6 недель, чтобы потребность перестала играть значимую роль в изменении поведения.

из моего опыта — я не пью кофе уже 7 лет. вообще. хотя очень люблю. однажды пробовал жить месяц без интернета. сейчас вот устроил Sober October и ни разу не играл в MLBB за предыдущие 6 недель, хотя последние три месяца до этого играл в среднем 6 часов в день (я ощутил на себе все прелести абстинентного синдрома).

кажется, это вопрос приоритетов и определения счастья. для себя я стараюсь держать в приоритете стремление к осознанности, а счастьем полагаю состояние покоя и удовлетворённости, при котором человек свободен от боли и влияния отрицательных черт характера и состояний (практически цитата из вступления к главе О нирване книги "Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия").

P.S. кажется, от детерминизма вряд ли возможно куда-либо деться при всём при этом. несомненно существуют определённые хардварные ограничения и полным полно софтварных багов — что же.

P.P.S. кстати, представляется сомнительной польза полной аскезы в смысле перманентного отказа от удовлетворения потребностей. крайним случаем представляется полное отсутствие стимулов — ...что вроде бы неотличимо от смерти?